Vom Gamer zum Mover!

Bewegung ist:
Spielen – Spielen ist Trainieren – Trainieren ist Lernen
Erlebe auch du diese Reise!

Mit 16 Jahren entdeckte ich, wie viele heutzutage, die wunderbare Welt des Spielens neu. In virtuellen Welten konnte ich sein was oder wer ich wollte und Stunden damit verbringen mit anderen Gamern Erfahrungen zu sammeln, Aufträge zu erfüllen, Strategien zu entwickeln und vieles mehr.

Ja genau, du liest richtig, du hast es mit einem waschechten Gamer zu tun.

Einige verteufeln nach wie vor das Gamen, wenn man sich aber mal genauer damit auseinandersetzt, wird man ganz schnell feststellen, dass Spielen der Schlüssel für spaßiges und nachhaltiges Trainieren und Lernen ist

Warum erzähle ich dir das? Was hat Gamen mit Movement und vor allem mit Training zu tun?

In dieser Zeit durfte ich viele Dinge über mich selbst und die Art zu trainieren lernen.
Wenn du etwas erreichen möchtest, brauchst du Disziplin, Organisation, Durchhaltevermögen und den wichtigsten Punkt Spaß an der Sache. Ohne Spaß wird dir die Motivation recht schnell abhandenkommen und damit sabotierst du dich selbst.

Heute trainiere ich fünf bis sechs Mal die Woche, habe eine riesige Leidenschaft für ausgewogene Ernährung, gesunde Bewegung und richtige Entspannung entwickelt. All das nur, weil es mir Freude bereitet und ich es als Spielen empfinde.
Mein Körper dankt es mir jeden Tag! Ich bin so leistungsfähig wie noch nie und fühle mich unglaublich wohl.

Vom Gamen zum Moven?

Bewegung hat mir schon immer Freude bereitet. In der Schule war der Sportunterricht mein absolutes Highlight. Turnen und Parkour-Training, wie man es heute bei Ninja Warrior sieht, fand ich besonders spannend. Bei der Bundeswehr setzte sich diese Vorliebe auf der Hindernisbahn fort. Nach meinem Wehrdienst wollte ich diese Art des Trainings beibehalten und begab mich auf die Suche.

Ich testete einige Sportarten aus, jedoch fehlte mir das spielerische Element bei diesen. Also versuchte ich etwas Neues und entdeckte 2011 die Kampfkunst Wing Tsun Kuen, die ich heute noch betreibe. Dort lernte ich mit dem eigenen Körper auf die verschiedensten Arten zu spielen.

2017 legte ich dann die Prüfung zum „Personal Trainer Medical Fitness“ an der Deutschen Akademie für Medizinische Fitness in Berlin ab, um mein Wissen über den menschlichen Körper weiter zu vertiefen. Zur selben Zeit entdeckte ich Ido Portal mit seiner neuen Idee der Movement Culture, dem absoluten Spielen mit dem menschlichen Körper, die ich heute in meiner Art des Trainings selbst lebe.

Lass mich dir diese Welt zeigen und dich auf deiner Reise zu einer neuen spaßigen Art des Trainings mit mehr als 10 Jahren Erfahrung begleiten!