Parallettes - Push dich auf das nächste Level

! coming soon !

Die Parallettes, bei uns auch als der Barren bekannt, sind ebenfalls im Turnen angesiedelt. Vom „L-Sit“ über die „Planche“ bis hin zum „Handstand Pushup“ gibt es sehr viele geniale Übungen.

Das eigene Körpergewicht hauptsächlich mit den Armen zu halten und über den Rumpf zu stabilisieren, stärkt den gesamten Oberkörper, verbessert die Stabilität und Mobilität des Handgelenks, des Ellenbogens und der Schulter.

Das hilft dir unglaublich, wenn dein Arbeitsalltag sich hauptsächlich in einer sitzenden Position abspielt oder du einem körperlich anspruchsvollen Beruf nachgehst.